Wat is hyperbare zuurstoftherapie?
Wat het is, hoe het werkt, wat de wetenschap zegt en voor wie het niet geschikt is.
Meer zuurstof dan gewone ademhaling mogelijk maakt
Hyperbare zuurstoftherapie — kortweg HBOT — is een methode waarbij u ademt in een afgesloten ruimte met een verhoogde luchtdruk en zuurstof ademt met een concentratie van 95 tot 98%, via een masker of kapje. De combinatie van druk en zuurstof zorgt ervoor dat er aanzienlijk meer zuurstof in uw bloed en weefsels terechtkomt dan via normale ademhaling mogelijk is.
Dat klinkt ingewikkelder dan het is.
Onder normale omstandigheden wordt het grootste deel van de zuurstof vervoerd door rode bloedcellen; een klein deel is opgelost in het bloedplasma, de vloeistof om die cellen heen. In een hyperbare kamer neemt de druk toe — tot maximaal 2,0 ATA bij Oxygevity. Door die druk stijgt het opgeloste deel sterk. Dat plasma bereikt plekken waar bloedcellen minder makkelijk komen: beschadigd weefsel, gebieden met slechtere doorbloeding.
Het lichaam reageert op die extra zuurstof. Er worden processen in gang gezet die betrokken zijn bij herstel, ontsteking en celvorming. Welke processen precies, en in welke mate — dat varieert per persoon en per situatie.
HBOT is geen wondermiddel en Oxygevity presenteert het ook niet als zodanig. Het is een methode met een aanwijsbaar fysiologisch effect — meer opgeloste zuurstof in plasma en weefsel — die wetenschappelijk is bestudeerd en klinisch wordt toegepast bij specifieke indicaties.
In het kort
- Druktot 2,0 ATA
- Zuurstofconcentratie 95–98%, via masker
- Sessieduur90 minuten
- Exclusief gebruik2 uur per sessie
- Personen1 of 2 tegelijk
- KamerOxyHelp C2
- CertificeringCE klasse IIb
Wat u voelt
U stapt in de kamer — comfortabel en licht. De kamer is tweepersoons: u kunt alleen of met twee personen.
De sessie begint met een drukopbouwfase van circa 10 tot 15 minuten. U kunt dan drukverandering ervaren in uw oren, vergelijkbaar met het dalen van een vliegtuig. U slikt of blaast uw oren open — dat leert u snel.
Tijdens de sessie zit u in de kamer. Lezen, tv kijken, rusten, luisteren naar muziek of een podcast — alles is mogelijk. U ademt rustig zuurstof via een masker of kapje. Sommige mensen vallen in slaap.
Aan het eind daalt de druk langzaam terug en stapt u uit. Hoe mensen zich daarna voelen verschilt sterk: sommigen zijn helder en uitgerust, anderen juist moe of slaperig. Beide komen voor.
U reserveert een tijdslot van 2 uur waarin de kamer exclusief voor u is: drukopbouw van 10 tot 15 minuten, 90 minuten op druk, decompressie en in- en uitstappen. Het TBI-protocol werkt bewust met sessies van 60 minuten op 1,5 ATA. Plan reistijd rondom uw slot.
Wat de onderzoeken laten zien
HBOT is al decennialang onderzocht. Hieronder een selectie van studies waarop de protocollen bij Oxygevity zijn gebaseerd.
Long COVID & hersenfunctie
Zilberman-Itskovich et al. publiceerden in 2022 in Scientific Reports een gecontroleerde studie die liet zien dat HBOT bij Long COVID-patiënten significante verbetering in cognitie, vermoeidheid en hersenactiviteit kan opleveren in vergelijking met een controlegroep.
Traumatisch hersenletsel
Harch et al. (Medical Gas Research, 2011) beschreven verbeteringen in symptomen en hersenactiviteit bij patiënten met chronisch traumatisch hersenletsel na een HBOT-protocol.
Celveroudering
Hachmo et al. (Aging, 2020) onderzochten bij gezonde 64-plussers wat 60 HBOT-sessies doen met twee verouderingsindicatoren: de lengte van telomeren, de beschermkapjes aan de uiteinden van chromosomen, en het aandeel cellen dat zich niet meer deelt.
De telomeerlengte in apart gemeten immuuncellen nam toe met 19 tot 38% afhankelijk van het celtype; het aandeel verouderde T-helpercellen daalde met 37,3%. Daarbij hoort veel kleine lettertjes: er was geen controlegroep, in het bloedmonster als geheel werd geen toename gemeten, de cijfers komen van 25 respectievelijk 20 deelnemers, en bij strengere toetsing bleef alleen het resultaat voor B-cellen overeind. Het is het meest geciteerde onderzoek in de longevity-wereld over HBOT, en tegelijk één kleine studie — beide dingen zijn waar.
Sportprestatie
Meerdere studies beschrijven effecten op herstel na inspanning, zuurstofopname en spierherstel, al is het bewijs hier minder uniform dan bij neurologische toepassingen.
Wetenschappelijke resultaten zijn gemiddelden op groepsniveau. Ze zijn geen garantie voor wat u persoonlijk zult ervaren. Oxygevity is geen medisch centrum en biedt geen medische behandeling of diagnose.
OxyHelp C2
Oxygevity werkt met de OxyHelp C2, een hyperbare drukkamer voor twee personen.
De kamer voldoet aan de Europese richtlijnen voor medische hulpmiddelen. Klasse IIb is de op één na hoogste risicocategorie — dit certificaat geeft aan dat het apparaat streng getoetst is op veiligheid en effectiviteit.
Praktisch gezien: de kamer is ruim, volledig transparant (acrylglas zijwanden) en airconditioned. U zit comfortabel voor de volledige duur van de sessie.
Specificaties
- TypeTweepersoonskamer
- Max. werkdruk2,0 ATA
- Zuurstofconcentratie95–98% via masker
- CertificeringCE klasse IIb
- MateriaalAcrylglas en staal
- ComfortAirconditioned, tv aanwezig
Contra-indicaties
HBOT is niet voor iedereen geschikt. Tijdens de intake bespreken we uw situatie.
Wij starten niet
Er is één situatie waarin HBOT hoe dan ook niet doorgaat. In de medische literatuur is dit de enige absolute contra-indicatie.
- Onbehandelde pneumothorax (klaplong), of verdenking daarop
Nu even niet
Tijdelijke situaties. Zodra ze voorbij zijn, kunt u gewoon starten.
- Koorts of een actieve infectie
- Het op dat moment niet kunnen klaren van de oren
Alleen na medische vrijgave
Deze punten sluiten HBOT niet uit, maar de afweging hoort bij een arts en niet bij ons. Omdat Oxygevity geen medisch centrum is, starten wij pas nadat uw arts aangeeft dat blootstelling aan verhoogde druk in uw geval verantwoord is.
- Longaandoeningen waarbij lucht kan worden vastgehouden, zoals COPD, emfyseem, bullae of sommige vormen van astma
- Gebruik van bepaalde medicijnen, onder andere bleomycine, doxorubicine, cisplatine en disulfiram
- Zwangerschap
- Ernstig hartfalen of instabiele angina
- Recente oor-, sinus- of oogchirurgie, en oogchirurgie waarbij een gasbel is achtergebleven
- Epilepsie, implantaten en actieve kankerbehandeling
Dit is geen uitputtende lijst. Wij beoordelen uw situatie individueel, en de veiligheidspagina in de kennisbank gaat er uitgebreider op in. Wilt u de belangrijkste punten zelf nalopen, doe dan de zelfcheck. Twijfelt u of HBOT voor u veilig is? Bespreek het eerst met uw huisarts of behandelend specialist. Oxygevity is geen vervanging voor medische zorg. HBOT wordt aangeboden als aanvullende methode.
Heeft u vragen over HBOT?
Een gratis pre-intake is de beste eerste stap om te beoordelen of HBOT passend kan zijn.